眠くなるからダイエット！

　さぁ、夏休みが近づいてきました！

　夏休みは朝の９：００～夜２１：３０まで授業が行われます。

　当然、塾長は基本的にずっといます。

　毎年体力勝負なんですが、年々きつくなってきたような気がします。

　問題なのは「お昼過ぎ」なんです。生徒も先生も眠くなる時間ですよね。もちろん私もそうです。

　そこでこの数年、夏休み期間中のお昼ご飯はもっぱら「バナナ」か「もやし炒め」です。

　受験などで一日かかる時も、あんまり食べ過ぎると頭はたらかないから、減らした方が良いと言われます。

　おなか一杯になるとホント眠い！　特に炭水化物はマジで眠い！

　痩せると思うでしょ？　痩せないんだよね。

　夜帰ってから食べちゃうから・・・